۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب می‌شوند

۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب می‌شوند
افرادی که کلسترول بالایی دارند باید نسبت به وضعیت خود دقت و مراقبت بیشتری داشته باشند، زیرا بالا بودن مداوم کلسترول می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. در این مطلب، به ۱۰ اشتباه رایج پس از تشخیص کلسترول بالا و دلایلی که نشان می‌دهد چرا باید از آنها اجتناب کرد، می‌پردازیم.

آیا خوردن یک وعده غذایی پرپروتئین درست قبل از خواب برای سلامتی مفید است؟

آیا خوردن یک وعده غذایی پرپروتئین درست قبل از خواب برای سلامتی مفید است؟
خوردن یک وعده غذایی سرشار از پروتئین پیش از خواب می‌تواند مزایایی مانند کمک به سلامت عضلات و جلوگیری از گرسنگی‌های شبانه داشته باشد. اما آیا این کار کاملاً بی‌ضرر است؟

سونامی سالمندی در کمین است / نظام سلامت هنوز آماده نیست

سونامی سالمندی در کمین است / نظام سلامت هنوز آماده نیست
به اذعان متخصصان، با پیش‌بینی سالمندشدن ۳۰ درصد جمعیت ایران در ۳۰ سال آینده، نظام سلامت کشور در حالی با «سونامی سالمندی» مواجه است که هنوز زیرساخت‌ها و نیروی انسانی متخصص لازم برای پاسخگویی به نیازهای این جمعیت فراهم نشده است.

هشدار نسبت به حذف محصولات پروتئینی از سبد خانوار

هشدار نسبت به حذف محصولات پروتئینی از سبد خانوار
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، ضمن هشدار نسبت به حذف مواد غذایی از سبد خانوار، از تدوین نقشه جامع ظرفیت‌ استان‌ها برای ارتقای سلامت و امنیت غذایی خبر داد.

۹۰ درصد مرگ‌های قلبی قابل پیشگیری هستند

۹۰ درصد مرگ‌های قلبی قابل پیشگیری هستند
تا سال ۲۰۲۱، بیش از ۲۵۴ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسکمیک قلب زندگی می‌کردند. مطالعات قبلی نشان می‌دهد که چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق کرونر قلب وجود دارد.

آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب» بدانیم

آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب» بدانیم
عضو هیئت‌مدیره انجمن داروسازان ایران، در خصوص ضرورت استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب، نکاتی را متذکر شد.

ضدآفتاب چه زمانی اختراع شد؟ از میدان‌های جنگ جهانی دوم تا کیف ساحلی شما

ضدآفتاب چه زمانی اختراع شد؟ از میدان‌های جنگ جهانی دوم تا کیف ساحلی شما
آیا می‌دانستید نخستین نمونه‌های ضدآفتاب مدرن در دوران جنگ جهانی دوم شکل گرفتند؟ داستان محافظت از پوست در برابر آفتاب، مسیری جالب و شگفت‌انگیز را از میدان‌های جنگ تا ساحل طی کرده است.

بررسی بیش از ۱۲۰ کارآزمایی، باور «حتماً باید دوره آنتی‌بیوتیک را کامل کرد» را به چالش می‌کشد

بررسی بیش از ۱۲۰ کارآزمایی، باور «حتماً باید دوره آنتی‌بیوتیک را کامل کرد» را به چالش می‌کشد
احتمالاً بارها شنیده‌اید که برای از بین بردن عفونت‌های باکتریایی و جلوگیری از مقاومت آنتی‌بیوتیکی، ضروری است دوره آنتی‌بیوتیک را تا آخر مصرف کنید.

مولکولی در مرکبات که می‌تواند به جوان‌سازی کبد کمک کند

مولکولی در مرکبات که می‌تواند به جوان‌سازی کبد کمک کند
کبد یکی از شگفت‌انگیزترین اندام‌های بدن انسان است. این اندام چندکاره حدود ۵۰۰ وظیفه حیاتی انجام می‌دهد؛ از پردازش مواد مغذی گرفته تا تصفیه مواد مضر از خون.

نگه داشتن ادرار در سفر یا جلسات طولانی چه خطراتی دارد؟ ۵ عارضه‌ای که باید بشناسید

نگه داشتن ادرار در سفر یا جلسات طولانی چه خطراتی دارد؟ ۵ عارضه‌ای که باید بشناسید
بعدی 11 12 13 14 قبلی